Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2015
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 59,25g | Karb: 171,61g.
Makan Pagi: Lidl Gaufrettes aux Framboise. Makan Siang: Lidl Boulette de Bœuf, Findus Pommes Rissolées. Makan Malam: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Pois Chiches, Saint Eloi Salsifis, Pâtes (Cuites). lagi...
|
|
3920 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Bricolage - 2 jam, Berdiri - 4 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|