Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1712 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 102,92g | Karb: 188,40g.
Makan Pagi: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Вологжанка Простокваша 2,7%, Брусника Брусника, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Makan Siang: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), GurMama Котлеты Куриные Домашние, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Чай, Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Окей Перец Печеный, Лента Салат Морковь с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Сельский, НК Сити Суп Овощной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|