Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 57,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1335 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 93,16g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Гренки Домашние, Арла Сыр Лёгкий , Куриная Грудка Вареная, Уха из Семги. Makan Malam: Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Изюм, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|