Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
893 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 47,47g | Karb: 87,13g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Окское Яйцо. Makan Siang: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|