Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1842 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 106,57g | Karb: 242,66g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. Makan Siang: Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Груша Конференция. Makan Malam: Шарлотка ПП, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Глобус Пирожок с Капустой и Яйцом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Перекресток Мандарины, Борщ с индейкой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|