Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
2112 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 53,07g | Karb: 291,22g.
Makan Pagi: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Makan Siang: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Coca-Cola Кола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Свекла Вареная, Морковь. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Яшкино Классический Крекер, Ирис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|