Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
557 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 29,86g | Karb: 28,39g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Global Village Оливки с Лимоном, Кальмары (Вареные или на Пару), Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Свинина по-Французски, Квашеная Капуста. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Российский, Паштет, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|