Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
536 kkal
|
Lemak: 16,28g | Prot: 24,18g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Kikil. Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thv'swife:)
|