Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
736 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 47,67g | Karb: 67,40g.
Makan Pagi: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Puleva Leche Entera. Makan Siang: RealValle Salchichas de Pavo, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Hacendado Zumo de Manzana, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Bonduelle Maiz Dulce, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol. Camilan/Lainnya: Мандарины, Milsani Bifidus . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|