Daftar  |  Masuk

Jurnal Angelica V.P, 27 Nov 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
51 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
948 kkal Lemak: 30,49g | Prot: 47,32g | Karb: 123,12g.   Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). Makan Malam: Hortifruti Abacaxi, Melão. lagi...
1242 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Angelica V.P


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.