Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1662 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 107,34g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Level Kitchen Морковный Пирог с Протеином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Makan Siang: Level Kitchen Винегрет с Фасолью, Level Kitchen Томлёная Говядина в Соусе "Лечо" и Гороховая Каша, Level Kitchen Птица с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Помидоры, Агуша Детский Творог Классический, Level Kitchen Фрикадельки из Курицы с Морковно-Имбирным Соусом . Camilan/Lainnya: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|