Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
375 kkal
|
Lemak: 4,74g | Prot: 32,21g | Karb: 54,15g.
Makan Pagi: Shurfine 2% Reduced Fat Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Protein - Apples & Cinnamon , Vitauthority Multi Collagen Protein, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|