Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1453 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 59,02g | Karb: 154,73g.
Makan Pagi: Coffeeport Лаваш с Брынзой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Barilla Макароны, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Помидорка Томатная Паста, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Malam: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло, Пятерочка Сахар, Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Мука. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stasycherry
|