Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
970 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 44,18g | Karb: 126,12g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Ceifeiro Semente de Chia, Ameixa Seca, Manga Palmer, Melão Amarelo. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Repolho, Carioca Feijão Cozido, Beterraba Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllanaCarolinaCarvalho
|