Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
1960 kkal
|
Lemak: 109,77g | Prot: 105,16g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гороховый Суп. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Салат Мимоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Голубцы, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Тартин Ржаной , Миндаль Миндаль, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|