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2023.11.27
早上體重：85.55（生理期day8）
水量：2500
熱量： 1062
運動：休息
2023.11.26
早上體重：85.6（生理期day7）
水量：3000
熱量： 2000以上（丫母的愛心餐）
運動：陪丫母當一日山上巡水員
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85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
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1062 kkal
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Lemak: 30,73g | Prot: 83,36g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, Swiss Miss Milk Chocolate, 牛舌餅. Makan Siang: 豬肝. Makan Malam: 多力多滋 迷你脆黃金起司口味玉米片, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 蘋果, 蓮霧, 米血糕, 春豐 大黑干, 煮熟的綠色椰菜. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan wenying0608
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