Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1196 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 80,01g | Karb: 66,79g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic (20g), Walmart Queijo Mussarela, Panini Low Carb, Ovo Frito. Makan Siang: Aurora Linguiça de Frango, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisecasagranded27
|