|
Seit Mittwochabend schon wieder Magendarmprobleme 😞😞😞
Von 2 Zwieback am Tag bis hin zum selbstgemachten Hähnchenbrust-Möhren-Reiseintopf. Ein normaler Gewichtsverlust ist mir lieber
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1263 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 59,25g | Karb: 168,94g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Putenbrust, Sammy's Super Sandwich . Makan Siang: Hühnerbrühe oder Bouillon, Möhren, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Nissin Soba Classic, Ja! Delikatess Putenbrust, Milram Müritzer Original, Sammy's Super Sandwich . Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, Huober Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Nov 23 oleh anggota: Winteracker78
|
Uiuiui - Hoffentlich erholt sich der Trakt bald. Gute Besserung auch von mir. 💚
27 Nov 23 oleh anggota: MenthePip
|
Lieben Dank 😀🌻
Das hoffe ich auch, da es schon das zweite Mal innerhalb von 5 Wochen ist. Es wird schon werden....
28 Nov 23 oleh anggota: ACARLOTTA
|
28 Nov 23 oleh anggota: ines-h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|