Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1783 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 69,72g | Karb: 187,45g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Вдохновение Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Президент Сыр Творожный Сливочный, Красная Икра Икра Горбуши, Арла Сыр Натура Сливочный, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре с Маслом , Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры Черри, Мерси Конфеты, Киндер Сюрприз. Camilan/Lainnya: Monterra Maple Walnut. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|