Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1431 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 113,54g | Karb: 124,58g.
Makan Pagi: Клубника, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Экомилк Творог Обезжиренный, Голубика, Авокадо Авокадо, Волжаночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Красное Золото Икра Лососевая, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, ВкусВилл Манго, Сыр Моцарелла, Кета, Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|