Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1166 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 72,36g | Karb: 130,47g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Сарафаново Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Каждый День Крабовое Мясо. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, RED Паста Карамельная, Каждый День Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сарафаново Молоко 2,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|