Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1781 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 140,54g | Karb: 119,48g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Чай, Балык. Makan Siang: Помидоры, Мясо с Овощами, Картошка Тушеная. Makan Malam: Молоко, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Куриная Грудка Отварная, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Фуджи Яблоко , Сакский Молочный Завод Кефир . lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashutka410
|