Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1501 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 108,94g | Karb: 138,32g.
Makan Pagi: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Президент Творожный Сыр с Травами, Виталюр Закуска Старославянская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Дюфалак Лактулоза, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Аликанте. Makan Siang: ФЭГ Свекла Отварная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Корица, Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Грецкие Орехи, Белая Дача Аликанте, ФЭГ Свекла Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лимон. Camilan/Lainnya: Лента Творог 5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|