Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1302 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 53,25g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Torta di mele, Esselunga Orzo Solubile, Banane, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Gentilini Miele, Delizie del Sole Semi di Chia, Conad Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Ricotta di Pecora, Lidl Zucca Butternut. Makan Malam: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Conad Insalata Classica, Uovo, Conad Arance. Camilan/Lainnya: Conad Latte Intero UHT, Esselunga Mela Granny Smith. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|