Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1481 kkal
|
Lemak: 123,76g | Prot: 63,67g | Karb: 27,15g.
Makan Pagi: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Ашан Огурец, Варёное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 90%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Makan Siang: Мираторг Куриное Филе Грудки, Жёлтый Болгарский Перец , Цукини, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|