Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
2323 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 87,38g | Karb: 298,90g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сало. Makan Siang: Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Makan Malam: Блины От Мамы, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Блины От Мамы. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|