Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1321 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 57,24g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Клементины, Сыр Российский, Батон. Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное , Цезарь Салат Цезарь с Курицей, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Makan Malam: Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Зерновой, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сыр Сулугуни, Соус Салата "Цезарь", Магнит Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Смешанный Зеленый Салат. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Alenushka_
|