Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
2250 kkal
|
Lemak: 61,05g | Prot: 99,44g | Karb: 319,73g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Тыква, Агро-Альянс Рис для Плова. Makan Siang: Роллтон Лапша Яичная, Олейна Подсолнечное Масло, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром . Makan Malam: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо Куриное, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Олина Овсянка, Первая Свежесть Филе в Панировке. Camilan/Lainnya: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо Куриное, Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Красная Цена Сушки Простые. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|