Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1334 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 101,40g | Karb: 81,64g.
Makan Pagi: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, МарС Шоколадный Батончик Milky Way , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Рулет Куриный с Укропом , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Makan Siang: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Желудки Куриные, Треска Отварная, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Лапша Рисовая с Морепродуктами (Креветки). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валера85
|