Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1180 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 52,16g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Огурец (без Кожуры), Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Андреевна С
|