Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1339 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 70,30g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. Makan Siang: Сметана 15%, Оладьи, Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Батон, Щи с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FReeZiNgzhe
|