Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
972 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 51,19g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Kerupuk Asin, Apel (tanpa Kulit), Bakso Aci, Brownies, Rempeyek, Kerupuk Asin, Brownies, Saus Tomat, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Bakso Aci, BonCabe Boncabe, Kecambah, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Rebus, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofie.jehan
|