|
Талия - 64
Живот — 72,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —55
Цель 🎯 на неделю: весить 54-54,5 кг
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 88,79g | Karb: 67,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Bucheron Шоколад 72%. Makan Siang: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Bucheron Шоколад 72%, Американо, Zero Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сыр Страчателла. Camilan/Lainnya: Перекресток Оладьи, Milka Peanut Caramel, Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Груша Конференц, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|