Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1149 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 60,03g | Karb: 116,18g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печеночный Паштет Жменька, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Бабаевский Трюфель Классический, Мандарины, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Gross Hertz Витамин C, Naturino Леденец, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|