Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 35,16g | Karb: 127,07g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Churrasco, Cenouras, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenxz
|