Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
987 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 42,19g | Karb: 146,63g.
Makan Siang: Mangas, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Goma de Tapioca, Banana, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Macarrão. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcosfernandes3d
|