Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1488 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 77,03g | Karb: 135,76g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Династия Конфеты Ассорти с Кремовыми Начинками, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сахар, Курага, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Говяжьи Фрикадельки, Сахар. Makan Malam: Сахар, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сахар, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Апельсины. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|