Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1790 kkal
|
Lemak: 105,39g | Prot: 82,34g | Karb: 124,36g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei. Makan Siang: Thermomix Kürbissuppe. Makan Malam: Aldi Kräuterbaguette, Landjunker Putenrollbraten, Thermomix Feldsalat mit Walnussvinaigrette. Camilan/Lainnya: Apfelkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|