Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1142 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 106,59g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: Ошмяны Сыр Луи Филипп 45% Вкус Сливок , Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Я). Makan Siang: Щелкунчик Финики Сушеные, Увелка Крупа Гречневая, Филе Куриное (Я), Лук Репчатый (Я), Морковь (Я). Makan Malam: Перекресток Мандарины, Щелкунчик Финики Сушеные, Гринагро Сметана 10%, Филе Куриное (Я), Помидор (Я). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белая
|