Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1660 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 49,36g | Karb: 172,45g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой. Makan Siang: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Макфа Grand Di Pasta, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Makan Malam: Пятерочка Помело. Camilan/Lainnya: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|