Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
2100 kkal
|
Lemak: 95,93g | Prot: 124,38g | Karb: 176,77g.
Makan Pagi: Ашан Кекс Столичный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Snaq Fabriq Pancake Caramel, Chikalab Wafers, Кировский Молоко 3,2%, Приправыч Корица Молотая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Ашан Шоколад Белый Десерт, Витек Пастила Воздушная, Курица Запеченая Моя, Вареное Яйцо, Sanbonsai Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Куриное Филе, Меленъ Лечо по Домашнему, Морковь, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Провансаль ЕЖК Соус Майонезный Домашний, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|