Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
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2500 kkal
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Lemak: 63,11g | Prot: 183,19g | Karb: 308,80g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Brokkoli, Blumenkohl, Tilapia (Fisch), Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut. Makan Malam: Roi De Trefle Legere, Karotten, Kohlrabi, Gut Bio Prosciutto Crudo, Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Magerquark. Camilan/Lainnya: Aldi Maiswaffeln, BioBio Hafer Mandel Drink, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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