Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1895 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 104,08g | Karb: 201,06g.
Makan Pagi: Чай, Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Мясновъ Кефир 2,5%, Брусника Брусника, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Makan Siang: Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Имбирное Печенье, Чай, Сушеный Персик, НК Сити Суп Овощной. Makan Malam: Курага, Чай, Vega Green Персик Сушеный Армения, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Франциск, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Морс Брусничный, Чайхона Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|