Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1945 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 129,36g | Karb: 279,04g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Himbeerkuchen. Makan Malam: Zuckerkuchen, Möhren, Weintrauben. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|