Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
37,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
2644 kkal
|
Lemak: 95,74g | Prot: 89,76g | Karb: 359,50g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Фрумка Пюре из Яблок и Бананов. Makan Malam: Bekker Булочка с Маком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны с Маслом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Global Village Лобио с Фасолью, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Славмо Кефир с Черникой, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Олония Ряженка 4%, Гранат, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Lotte Choco Pie, Кубанское Разносолье Томаты Маринованные, Красные Помидоры, Bekker Калитка с Пшеном, Lotte Choco Pie, Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Skittles Кисломикс, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Camilan/Lainnya: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех , MacCoffee Капучино Di Torino, Мясная Ферма Рулет Филейный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|