Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
586 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 37,06g | Karb: 42,55g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Makan Siang: Лактика Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Makan Malam: Слобода Майонез, Перловая Каша, Гродфуд Тушеная Свинина. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Жокей Кофе Молотый, Вологодское Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|