Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
2487 kkal
|
Lemak: 96,01g | Prot: 111,54g | Karb: 297,60g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Makan Siang: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Makan Malam: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка, Bonduelle Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Белореченские Торты Торт Песочный «Медовый», Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|