Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
2064 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 120,34g | Karb: 269,14g.
Makan Pagi: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Clara de Huevo, Sarchio Crackers Integrales. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Aguacate, Carrefour Noodles, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Camilan/Lainnya: Mercadona Panecillo 100% Integral, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|