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Habe diese Woche Abends mal ein Aperol getrunken.Das nimmt mir die Waage jetzt übel. 😜 Nächste Woche geht's dann wieder ohne Leckerlis weiter 😃
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107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
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1600 kkal
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Lemak: 68,34g | Prot: 78,26g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Banane, EasiYo Jogurt - Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Müsli. Makan Siang: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Käsesahnetorte. Makan Malam: Globus Milde Orange, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Rote Paprika, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Brotland Eiweißbrot. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan willivogel21
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