Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1621 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 87,69g | Karb: 167,39g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Корица, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Дмитровские Овощи Морковь Вареная, Кофе. Makan Siang: Ашан Мраморная Говядина, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Руккола, Помидоры Черри, Sveza Моцарелла Мини. Makan Malam: Яблоко, Кофе, Кексы с Черникой. Camilan/Lainnya: Chateau Вино Розовое Сухое, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Lactica Йогурт, Дюфалак Лактулоза, Грецкие Орехи, Корица, Яблоко, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|